当地时间11月3日英超日报，在一场为慈善基金会筹款的活动中，托尼-亚当斯与球迷分享了他的人生经历与感悟。他坦言，自己年轻时因酗酒和社交焦虑饱受折磨，甚至成为笑柄。戒酒后，他的人生彻底改变，并在温格的影响下学会以温和的方式领导团队。

有人问托尼-亚当斯，如果他能建议阿尔特塔在一月转会窗口签下什么球员，能帮助球队赢得22年来的首个英超冠军，他会选择谁？

“我会签下我自己。”托尼-亚当斯毫不犹豫地回答。全场爆发出掌声，大家纷纷在脑海中想象着，曾经的老将头球攻门，接到赖斯或萨卡的角球。

托尼-亚当斯接着说：“有趣的是，我以前总是做饮酒的梦。现在我戒酒了，我做的是足球梦。有一天早上我惊醒，发现自己梦见温格告诉我‘去换衣服，准备上场’。我说，‘温格，温格，我24年前就退役了’（实际上是23年前）。”

充满魅力和活力的亚当斯，在台上的表现引人入胜。他的演讲风格幽默、热情，这次他来北安普顿的目的是为了做一件不同寻常的事。

他在讲述完一个故事后说道：“上瘾的对立面是和外界取得联系，我喜欢人们相互笑，而不是笑话别人。”

尽管他看起来非常享受这个时刻，但对亚当斯来说，这样的在舞台上亮相的时刻其实并不常见。他并不是那种为了钱而到处演讲的退役球员。事实上，他自己也解释过，自己并不需要钱，他这么做的真正原因，是为了为他最关心的事业筹款。

25年前，在他成功摆脱了酒精成瘾并服刑完毕之后，亚当斯创办了“运动机会”基金会，旨在帮助那些深陷酒精、毒品和赌博成瘾的人走出困境。今天，他站在这里，正是为了为这个事业筹集更多的善款。

活动中的一切都有价格。例如，现场没有免费的自拍机会。当观众到达时，他们可以选择花75英镑与亚当斯合影。前排座位的观众的票价中包含合影权。中场时，还有一个纪念品拍卖活动，最高价格的拍卖品是825英镑的博格坎普签名球衣。如果有人需要亚当斯的签名，只能得到他在阿森纳球衣上的签名，价格为几百英镑。

但他并不只是想要观众的金钱，他希望他们能够理解他所说的，酗酒是一种影响各行各业的疾病，不仅是足球运动员，连消防员、会计师、邮局工作人员都会受到影响。

这使得亚当斯在众多体育界演讲者中显得有些与众不同。对于许多前球员来说，酒精常常是他们表演的笑料来源，用来调侃过去的过度放纵。对于亚当斯来说，则完全不同。他回忆起1987年首次为英格兰出场的经历。由于严重的社交焦虑，他在赛后与资深球员一起喝酒，以此来缓解紧张情绪。回到他和另一名球员共用的酒店房间时，他已经醉醺醺的，失控尿床了。事情很快传开，接下来的取笑无情而且持续不断。

他说道：“女佣进来的时候捂住鼻子说‘尿尿’。第二天早上我走进早餐厅，他们都在做‘尿尿，尿尿’的动作。我当时21岁，真的很残酷。后来当我成为队长时，我告诉自己，事情必须不同。当杰拉德首次为英格兰出场时，我在更衣室里给大家做了讲话，告诉其他球员要确保他是全场最佳。这比笑话一个有问题的年轻人好多了，应该有人意识到我之前出现过问题，但在那时大家都没谈论这些。”

在许多方面，亚当斯觉得自己很幸运。他回忆起，1996年欧洲杯半决赛后，他经历了44天的醉酒暴饮，跌入了深渊。当时，他找到了一位合适的导师，帮助他走出了成瘾的阴影。戒酒后，他的世界发生了翻天覆地的变化。

托尼-亚当斯表示：“我才刚戒酒几个月时，碰上了阿森纳‘周二俱乐部’的圣诞派对，”他提到了阿森纳队八九十年代内的“饮酒俱乐部”。“我是队长，必须得去。我说我只喝卡布奇诺，之前我是绝对不会这样做的。当时清醒地看着这一切，我学到了很多。比如，像佩里-格里夫斯那样的球员，喝了几杯酒后悄悄回家和家人团聚。我以前从未注意到这些事。我当时全身心都在酒精上。随着夜晚的推移，喝酒的人逐渐减少，到3点钟时，只有我和两个有严重饮酒问题的家伙还在，其中有一个非常严重。到那时我已经喝了27杯卡布奇诺，浑身发抖。说实话，这是我第一次能记住‘周二俱乐部’的活动。”

他说：“饮酒和足球有时确实能加深队友之间的情谊和凝聚力，但它只适合那些能随意放下酒杯的人。对我来说，它完全是致命的。”

戒酒后的亚当斯变得更开放，开始接受新的想法。正好那时，温格来到阿森纳，这让他学到了很多东西。

他说：“有句老话说，当学生准备好时，老师就会出现，这确实是我和温格之间的故事。和他在一起的六年真是太美好了，每天早上我都会带着茶杯去他的办公室，我们会聊政治、历史，什么都聊。”

他表示，温格改变了他整个的世界观。“我记得温格刚来时，我去找他说：‘你必须管管赖特，他总是迟到。’我得小心说，赖特可能在场，他是个非常敏感的人，可能会笑话我。但我当时的确说了，他确实偶尔会迟到。我当时跟温格说：‘你得告诉他，不能再迟到了，否则就得受处罚。’结果温格却说（用他那带点法式口音的幽默）: ‘嗯，也许我们应该把训练时间稍微推迟一点，这样他就能准时到达了。’就这样，赖特之后再也没有迟到过。我们在温格手下做事的方式与之前完全不同。”

最后，托尼-亚当斯总结道：“我在球队时曾经被欺负过，像很多被欺负的人一样，我变成了一个欺负别人和控制队员的人，我做队长时，曾是一个霸道的队长，而温格让我意识到，用温和的方式更有效。”

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